姿勢の教科書 竹井仁著
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【本書の特徴】
本書は、姿勢に関する詳細な解説を3Dイラストで提供し、視覚的に理解しやすい内容となっています。著者の竹井仁氏が提唱する正しい姿勢の取り戻し方を学ぶことができます。
【内容の概要】
本書は、姿勢の基本から評価方法、修正エクササイズまで幅広くカバーしています。特に、姿勢改善に役立つ実践的な情報が豊富に含まれており、健康を意識する方に最適です。
【対象読者】
健康や医学に興味がある方、姿勢改善を目指す方にとって、非常に有益な一冊です。
- タイトル: 姿勢の教科書
- 著者名: 竹井仁
- ISBN: 978-4-8163-5925-5
- 価格: 1,800円
- 内容: 姿勢とは何か？
正しい姿勢の評価と修正エクササイズ
姿勢改善に役立つ情報
ご覧いただきありがとうございます。
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